こんにちは。

ゆうの整骨院です。

 

スッキリしないお天気が

続いていますね・・・。

暑さは和らいできましたが、

しばらく雨か曇りのようです・・・。

 

さて、今回は

起立性調整障害の病状と

上手に付き合う方法や

病状を緩和・コントロールする

ポイントなどをご紹介します。

 

【ストレスは大敵！心の負担を少なく】

自律神経失調の一つである

起立性調整障害の病状は

ストレスや心の状態が

大きく影響します。

 

また、

普段から真面目で

周りに気を遣う子どもが、

起立性調整障害を発症しやすいと

言われています。

 

そのため

朝起きられないことや、

学校に行けないことに

罪悪感を感じていることが多く、

そこを責めたりすると、

途端に悪化する可能性があります。

 

まずは

お子さんの

辛さや苦痛を理解して、

気持ちに寄り添い、

がんばりを認めてあげてください。

 

今は

ストレスになること、

心の負担になることは

なるべく避け、

お子さんのペースで

病状をコントロールし、

改善に向かうように、

家族間や専門家・学校と

うまく連携しながら

見守るようにしましょう！

 

次回も引き続き、

起立性調整障害の病状を

うまくコントロールする

ポイントをご紹介します。

 

⭐︎自律神経の測定で体調管理をはじめましょう！ぜひ一度ご相談ください！⭐︎

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松原市・河内天美の整骨院

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