姿勢の専門家による猫背矯正
さぁ、あなたも胸を張って生きよう

これまで数々の施術院に行ったけど、「どこに行っても治らない」「施術後はよくても、すぐに痛みが生じる」と感じたことはありませんか?その不具合の原因に『姿勢の悪さ』が原因であるということがあります。ゆうの整骨院では猫背を知り尽くしたマイスターが、猫背が原因の「こり」や「痛み」を矯正して解消していきます!猫背には色んなタイプや、猫背が原因の様々な体の不具合があります。患者様によって原因や状態はさまざまです。そのさまざまな原因、状態に合わせた、オーダーメイドの「あなただけの施術方法・施術期間」をご提案いたします。

猫背の色々なタイプ

あなたはこれまでに『姿勢が悪い』と言われた事がありませんか?猫背姿勢って悪いと知っていながらも、なかなか正す事って出来ませんよね?気が付くとなってしまう猫背。だけど、猫背になると何が悪いの??どれが正しい姿勢なの??それが分からないから姿勢が悪くなるのかも知れません。猫背姿勢になると単純にスタイルが悪い・見た目が悪い事はもちろんですが、猫背が身体に与える弊害にはこのようなものがあります。

● 腰痛・膝の痛み・首の痛み・四十肩五十肩・肩こり・背中の痛みなど
● スポーツ障害
 (野球肘・野球肩・テニス肘・水泳肩・スポーツ性の腰痛・ランナーズニー・シンスプリントなど)
 ※走ることが多いスポーツを行っている人に多く、運動時や運動後に下腿の内側に慢性的な痛みが残る
● 頭痛・めまい・耳鳴り・耳閉感・息切れ・動悸・喉の痛み・気管支炎など
● 胃腸など消化器系の不具合(胃痛・消化不良・胸やけ・膨満感・便秘・下痢など)
● 婦人科系トラブル(生理不順・生理痛・子宮筋腫)
● 自律神経失調症・うつ・自信喪失

などなど・・・。長く続くそのツライ症状は猫背が原因かもしれません!

猫背の4タイプ

猫背には「円背型」「前肩型」「顔出し型」「首無し型」があります。猫背のタイプによって施術が変わります。あなたに適した施術をご提供させて頂きます。

猫背って背中の問題だけだと思ってませんか?

見た目は確かに背中の丸みで猫背って思うかもも知れません。しかし、根本的にアプローチしなければ一時的に変わるだけなのです。頚椎・胸椎・腰椎そして頭蓋骨までソフトに矯正し肩甲骨周りの動きを改善させ、手・足の筋肉のバランスを整えるので持続性が高いわけです。

猫背の賢い治し方

  1. 原因を知る!
    お仕事、生活習慣や普段の何気ないしぐさ、クセが原因で猫背を引き起こします。
  2. 治し方を知る!
    猫背の治し方は、人により様々です。自分でできることと専門家がやるべきことを明確にします。あなたの猫背の治し方については、しっかりと説明させていただきます。
  3. 定期的に期間を決めて、通う!
    猫背矯正は最低週1回、3ヶ月を目安に治療しております。※個人差があります。
  4. 毎日セルフケアを行う!
    日々のセルフケアが大切です。施術効果を持続させ、より快方に導くためにあなたにあったセルフケアを行いましょう。

猫背の基本の治し方の基本

今の姿勢の状態を知り、あなたに合った猫背の治し方を理解することが最も大切で重要です。

大人の猫背の治し方

仕事の空き時間など、日頃から背筋を伸ばしたり、正しい姿勢を意識することが大切です。

子どもの猫背の治し方

正しい姿勢とはどういう姿勢かを、ご両親が明確にしてあげることが大切です。

高齢者の猫背の治し方の基本

足や膝、骨盤にそして背筋の状態を確認して、しっかり支えられる状態にしていくことからスタートします。

姿勢を正すと、身体の不調のほとんどが改善されます!

施術方法と流れ

1.骨盤・股関節の矯正

ソフトな矯正法で骨盤の傾きを整えます。いくつかの骨で構成されている骨盤は股関節との連動性も高いため、動きを確認していきながら真っ直ぐの位置へ誘導していきます。骨盤が安定する事で、背骨の位置も整います。

2.背骨の動きの改善

猫背になると背骨の弾力が低下していきます。背骨を支えている筋肉を丁寧に緩め背骨が持つ弾力性を適正にし、体を伸ばしやすくします。背骨の弾力改善が出来れば、美しい体のラインが出来る事や運動のパフォーマンスが格段に上がります。

3.肩甲骨・肩関節の位置の改善

肩が前に巻き込まれる事を肩関節の内旋と言います。この内旋姿勢になると、見た目から背中の丸さが目立つようになります。更に肩甲骨の動きが制限されると腕も上がりにくくなります。このねじれを除去していき、肩から背中の状態が改善することで、呼吸のしやすさが楽にもなります。

4.頚椎と後頭骨の位置の調整

頚椎のねじれや後頭骨の傾きは顔の位置を悪くさせます。顎が突き出たような姿勢により、首の詰まり・偏頭痛・めまい・物忘れ・集中力の低下など様々な症状を引き起こします。ここが整えば気持ちまでスッキリとなり、身体にやる気がみなぎってきますよ。

 

ゆうの整骨院の猫背矯正の施術期間として、週1回3ヶ月を一つの基準とさせて頂いております。理由としては「正しい姿勢習慣」を手に入れるのに、細胞などの身体の再生サイクルからそのくらいの期間がかかるからです。3ヶ月で「卒業」していかれる方もいれば、もう少し期間がかかる方もいらっしゃいますが、3ヶ月後は2週間に1回など頻度を減らして施術を行ない、メンテナンスを1~3ヶ月に一回する方も最終的には「卒業」して頂きます。※お仕事などの都合により、10日に一回程のペースの方もいらっしゃいます。ご相談ください。

料金

無料カウンセリング

当院では猫背矯正、その他矯正、筋膜療法など、無料でカウンセリングを行っています。矯正や施術についてご不明な点や、不安な点など解消していただけます。カウンセリングは予約制となっております。

お電話(072-349-8634)、またはお問合せフォームよりご希望の日時をお伝えください。