猫背とは?①

 

こんにちわ✨

今日は姿勢の専門家らしく

猫背についてお話していこうと思います😊✨

 

そもそも猫背とは・・・🐈?

今の時代Wikipediaや大辞泉など、

調べ方は人それぞれあるかと思います💡

ただし、そういう所に載っているのは

あくまで一般的な解釈に過ぎません・・・

猫背には4つのタイプがあり、人によって原因も様々です!

なので、もちろん人それぞれ治し方が変わってきます👍

 

ちなみに私の考える猫背とは、

・胸椎の湾曲

・肩が前方に出てきている

・頸椎過前弯もしくは後弯を伴う

専門的な言葉をあえて使いましたが、

これが基本になります😉

 

次回はなぜ猫背になるのか?

についてお話したいと思います👌✨

 

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