産後の骨盤のゆがみ、なんとかしたい!①

こんにちは。

ゆうの整骨院です。

 

そろそろ10月も終わりですね・・・。

11・12月になると

何かと忙しくなりますね。

体調に気をつけつつ、

張り切っていきましょう!

 

さて、

今回は産後のお悩みで

特に多い

「骨盤のゆがみ」のお話です。

 

前回、

O脚・X脚の回でも

少し触れましたが

産後の骨盤のゆがみは

脚のゆがみ以外にも

様々な弊害が出ます。

 

「妊娠前に履けていた

パンツやズボンが履けない・・・。」

「なんかお尻が

大きくなった気がする・・・」

「下腹部がぽっこりしている・・・」

などの、

見た目の変化もありますし、

 

「尿もれするようになった!」

「便秘になりやすくなった!!」

など、

体調面で心配なことが

増えた方もいます。

 

しかし、

産後は骨盤のゆがみを治す

絶好のチャンスでもあります。

 

出産は骨盤が大きく動きます。

きちんとケアをすれば、

妊娠前よりも

良い状態の骨盤に

整えることができますよ!

 

次回は、

骨盤とお産について

ご紹介します。

 

⭐︎骨盤ケアもゆうの整骨院におまかせ!⭐︎

ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

松原市・河内天美の整骨院

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