【当院は全国治療院コロナ疲れ対策本部に加入しております】

増えるテレワーク痛

外出自粛をきっかけにテレワークが推進され、導入する企業も増えてきました。

いつもと違う環境、例えばリビングのいすや机でのパソコン作業をしている方も多いかと思います。

また、特に一人暮らしの方だと家に椅子やデスクがなく、地べたに座ってテーブルで仕事をしたり、

はたまたベッドをテーブル代わりにしているなんて話も聞きます。

それによって増えているのが「テレワーク痛」。

私達「全国治療院コロナ疲れ対策本部」では、

この「テレワーク痛」を「テレワークに移行後出た痛み」のことと定義しています。

もう少しお伝えすると、テレワークに移行したことで、今までと環境が変わり、

今までなかった負担が身体にかかることで、痛みに変わったものです。

最も多いのが腰痛、そして肩こり、首の痛み。

そして意外に多いのが頭痛です。

肩こりや首の痛みが頭痛に繋がっているという方が多いのです。

また、通勤がなくなり、歩くことも急激に減ってしまったことから、

身体も固まりやすくなっていることもこの「テレワーク痛」の要因といえます。

次回に続きます・・・☛

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