こんにちは😃✨

あっという間に９月ももうすぐ終わっちゃいますね😲❕

だんだんと日が落ちるのも早くなってきて

夏から秋にだいぶと季節が変わってきましたね🍂

 

さて、今日はタイトルにもある

「ツライ症状の原因」ってなんだと思いますか🙋❓

腰痛や肩こりなどなど痛くて日々ツライ思いをされている方が

多いと思います😭🌀

そのおおもとを辿ると大体の原因は

「猫背」

なんです🐈❕

 

これまでにも何度か猫背についてお話ししてきましたが

猫背なんて背中が丸いだけじゃないか！って思う方もいらっしゃいますが、

たかが猫背、されど猫背なのです😖💨

 

猫背が原因で様々な症状が起こってしまうのです😱

メジャーなものだと、

・肩こり・腰痛・目の疲れ

などがありますが、その他にも

・呼吸器疾患・便秘・内臓機能の低下・頭痛

などの症状もあります⚡

 

猫背になると

まず肩が前に入ってしまいそれによって胸部が圧迫された(閉じた)状態になります。

それによって呼吸が浅くなり、取り込む酸素の量が減ると

体中に酸素が行きわたらず脳などの大事な器官にも悪影響になってしまいます🌀

 

また背骨には神経などが沢山通っていて、

その中のひとつに「自律神経」があります。

背中が曲がった状態だと神経が圧迫されてしまい、

偏頭痛などの原因になったりすることも・・・😱😱😱

 

ついつい見た目が悪いだけと思ってしまいますが、

見た目だけではなく身体にとっても良くない状態なのです🙅⚡

おそらく今あなたがしんどいと思っている部位のほとんどの原因が

猫背よるものかもしれません💀💦

 

パソコンや事務仕事、車の運転など座った状態が続く場合、

1時間に1回くらい、うーんと伸びの姿勢をとって身体を伸ばして

リフレッシュできる時間をとっていただくことをオススメします！

 

もちろん一番は猫背をなおすことです🐈！

当院の猫背矯正は

日本施術マイスター養成協会公認の

猫背矯正マイスターによる施術とセルフケアによる

週に１回３か月で行います💪

 

無料のカウンセリングを行っておりますので

ぜひ一度ご来院いただけたらと思います😉✨

 

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