こんにちは。

ゆうの整骨院です。

 

8月もあと数日で終わりですが、

まだまだ暑い日が続いていますね・・・。

今年は特に残暑が厳しそうです・・・（汗）

 

さて、

夏の終わりのこの時期、

「肩が痛い・・・」

「肩がなんとなく重い・・・」

と、お悩みの方。

実はそれ、

「夏の肩こり」の可能性が！

 

【冬だけじゃない！夏も起こる「夏の肩こり」】

冬の寒い時期は、

寒さで肩をすくめたりと、

肩に力が入ってしまいがち。

 

そうなると、

筋肉がむくみ、

血管が細くなることで、

血行不良を起こし、

肩こりがひどくなることがあります。

 

しかし、夏の肩こりは、

筋肉のむくみや血管が原因ではなく、

「神経」が原因と言われています。

 

夏の肩こりの原因は

1、首まわりの冷え

2、ストレスによる自律神経

この2つが考えられます。

 

次回は、

夏の肩こりの原因と対策について

詳しくご紹介します！

 

この時期に、

肩こりやだるさでお悩みの方、

しっかりと対策をして、

残暑を乗り切りましょう！

 

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松原市・河内天美の整骨院

自律神経検査・猫背矯正・ダイエット・産後の骨盤矯正は当院にお任せ！

充実のキッズスペース有り！お子様連れの方も安心！

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